介助方法の紹介
ここでは、お年寄りや体の不自由な方を介助するときに知っておくと便利なコツをお伝えします。
是非参考にしてみてください。
１．寝返りの介助
1.介助をする人は、寝返る側に位置します。
2.介助を受ける人は、片側の膝を立て、腕を胸の上に置きます。
3.介助をする人は、肩とお尻にしっかりと（指先から手のひらまで）手を添えます。
4.介助をする人は、体重を後ろへ移動させながらゆっくりと寝返りを誘導します。。
２．車椅子への乗り移りの介助
1.車椅子を用意します。介助を受ける人はベッドに浅く座り、車椅子の肘おきの遠い方につかまります。
2.立ち上がるときは介助を受ける人は出来るだけ前屈みになり、介助をする人に出来るだけ近づきます。
3.しっかりと立ち上がってから体を回転します。
4.肘おきに置いた手で支え、前かがみになりながらゆっくりと車椅子に座ります。